Massasje
En massasjeterapeut benytter seg av flere forskjellige behandlingsmetoder og teknikker.
Klassisk massasje
Massasjen utføres med olje for å redusere friksjon. Gir økt sirkulasjon og mindre spenning i musklene.
Dypvevsmassasje
Teknikken fokuserer på behandling av ledd eller en muskel / muskelgruppe og dypere lag av mykvevet. Teknikken reduserer spenninger på dypet, og øker bevegeligheten.
PNF-stretching
(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) er en 3 trinns tøyning. Behandlingen øker leddutslag og forlenger muskulatur.
Idrettsmassasje
Massasjeformen kombinerer klassisk massasje, dypvevsmassasje og PNF-stretching. Behandlingen gir økt treningseffekt og prestasjon.
Triggerpunktbehandling (Myofascial Release)
Trykkbehandling av område i en muskel som gir smerteopplevelser i andre deler av kroppen. Behandlingen gir spenningsreduksjon og økt muskelfunksjon.
Positional Release Therapy
Ved skade, stress eller langvarig overbelastning av en muskel, kan det oppstå en låsning. Derav nedsatt bevegelighet i et ledd. Behandlingen «låser» opp ledd og muskulatur.
Kontaktinformasjon
Rådmann Halmrasts vei 4, 1337 Sandvika
67 55 00 90
Send oss en mail0
Åpningstider
Man og ons: 08.00 – 16.00
Tir og tors: 08.00 – 18.00
Fredag: 08.00 – 13.00
Viktig info
Endring og avbestilling av timer MÅ skje 24 timer før via telefon til klinikken. Benytt derfor ikke kontaktskjemaet til dette! Ikke møtte timer blir fakturert.
Velkommen til oss i gågaten i Sandvika, i Ringigården! Inngang fra Kinoveien
